Vecka 1/12...

har inte gått så bra. Jag är med i en utmaning på Olga Rönnbergs blogg. Dels är det svårt att få tid till träning när Leif har jour, vem ska rycka in om det går larm liksom, sedan har det varit mycket i övrigt. Jag har seriösa tankar på att stiga upp och fara ut och träna före jobbet på morgonen, men vi får se. Idag blir det intervaller, plankan + armhävningar i alla fall, det är bokat. Nästa veckas upplägg är varannan dag intervaller och varannan powerwalks kombinerat med div. styrkeövningar. Plankan ger faktiskt resultat, skippa situpsen tjejer. Slutresultatet med före och efterbild kommer till midsommar.